会員レッスン公開!ブリージングエクササイズ・16秒、5分間

 

Lesson3「支え」

 

「ブリージングエクササイズ」16秒の動画をお届けします。

16秒では、吸う時、止めている時、吐く時の
秒数のバランスについてお伝えしています。

 

自分の体と向き合う、貴重な5分間!

しっかり、観察しましょうね。

今回のボイストレーニングレッスン

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■ブリージングエクササイズ・16秒、5分間■
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ブリージングの後でワンブレスでアーと声を出してみて、
違いを観察しましょう!

 

秒数を測って、記録しながら、ブリージングエクササイズと
声を出すときの体(特に横隔膜)をどう感じていくのか・・

しっかり、内容をチェックしてくださいね。

これらは、会員レッスンはメンバーになった方のみ受講できます。

が、

まだ、会員でない方も、1ヶ月は無料でレッスンしていただけますよ!

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