今年、最初の動画です！
今年も一年、よろしくお願いしますね。

今年から、始めて欲しい習慣があるんです！

普段から、気を付けるだけで、声が良くなる習慣なので、
ぜひ、取り入れてみてくださいね。

今回お届けするのは、「立った時の姿勢」なんです。

他にも、歩く時や、寝ている時、
寝る前や、朝一番にやる習慣などもあるので、
また、次の機会にお伝えしていきますね。

今回のボイストレーニングレッスン

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■「立った時の姿勢」をチェック！■
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mayukoメソッドでは、
いろんな呼吸法を使って、息と声を繋げることで
楽器としての体を作っていきます。

その中でも、姿勢にクセがあって、
思うような結果が出ない人がいます。

腰や、背骨・頭の位置など、
あなたの姿勢をチェックすることで
きれいに響いた、ナチュラルボイスを
ゲットすることができます。

今回の動画では、
メンバーのユリアさんに、
実際に姿勢をチェックしてもらいながら、
二つのタイプの姿勢のチェックと改善方法を
お伝えしています。

さあ、あなたは、どのタイプで、
正しいナチュラルボイスを出せる、姿勢なのか、
さっそくチェックしてみてくださいね。