mayukoメソッドの3つのテーマ、 「リラックス」、「喉の開き」、「支え」の最後のテーマ、 「支え」についてお話ししますね。 さあ、ちょっと、ここで、一息で「アーー」と ロングトーンで声を出してみてください。 震えない […]
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